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産後うつの勉強会に参加しました♪

皆さん、こんにちは!
泣く子も笑うスタッフ小松です。
(最近広場にいらした方だけに分かる内輪ネタで~す
9/21に、スタッフ楠田と青葉区地域子育て支援拠点「ラフール」で開催された、
産後うつの勉強会に参加してきました

講師の鶴ケ丘ガーデンホスピタルの精神科医、
瀬尾裕香先生はゴージャス美人
うつ病について、素人にもわかりやすく、教えてくださいました。

心のかぜと言われるうつ病。
実は圧倒的に女性に多い病気で、
女性ホルモンの急激な変動(つまり妊娠中から産後ですね)をきっかけに約2割が発病するとか。
誰でもうつ病になる可能性はあるんです。
でも、かぜと言われるだけあって、必ず治るんです
精神科を受診するというと敷居が高いですが、
病気なので、胸を張ってきちんと治療を受ければいいんですね
でも、誰でもめげちゃうことはしょっちゅうあるし、
これってうつ病それとも、ただのゆううつって思いませんか?
瀬尾先生によると、
●趣味もレジャーも人に会うのも嫌になる
●2週間以上毎日続く
●妄想が多少入る
この3つに当てはまる場合はうつ病の可能性大だそうです。


うつ病かなと思った時は
「ご家族にぜひ相談してください」。と、先生。
「身体をゆっくりと休める事が、回復の第一歩となります。
そして、うつ病を予防するには、子育て中の親の仲間を作る事がとても大切です」。

まさしく、広場WITHの出番ですね
参加者の中には、妊婦さんとそのパートナーという組み合わせもいらしていて、
素敵だなと思いました
先生ご自身も、出産直後はお子さんが生まれた責任感の方が重くのしかかり、
赤ちゃんを可愛く思えなかった時期もあったとか。
精神科のお医者様でも、気持ちはコントロール出来ないんだな、
と安心もしてみたり
毎日お子さんと24時間一緒にいてお世話するって、やっぱり大変なこと。
広場WITHで一緒にお子さんを見守り、遊び、楽しむことで、
ママたちにすこーし気楽になってもらい、
育児って素晴らしいということを、共感したい
と、思っています。

そして、ここだけの話ですが、主婦であり母でもある我々スタッフが
広場WITHで会う可愛いお子さんと素敵なママたちに、ストレスを癒していただいてます

今日はどんな出会いがあるか、
スタッフ一同楽しみに広場WITHでお待ちしています
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幼稚園トーク・第2弾♪

近隣6園の幼稚園ママをお招きしての幼稚園トークの日
前回に引き続き(前回の様子はこちら)大好評でした。
IMG_0997.jpg 和室も満員です
経験を交えながらの幼稚園選びのポイントや、
役員さんのお手伝い頻度や園へ出向く回数、意外と多い(?)ママ飲み会情報まで
生トークならではのこぼれ話で盛り上がりました。
ご協力くださった現役幼稚園ママの皆さま、
本当にありがとうございました。


魅力的な幼稚園がたくさんあるこのエリア。
バス便を利用すると、都筑区や川崎市の幼稚園も十分通園可能とあって、
ママさんたちも迷っちゃうご様子。
プレ入園するかどうかも、お悩みポイントのようです。

WITHスタッフはみ~んな地域の子育て中ママです。
今回のようちえんトークには残念ながら参加できなかったわ、という方は、
普段の広場でも分かる範囲でお伝えできますので、
どんどん聞いて下さいね

金曜日は元幼稚園の先生、秋山スタッフ担当日。
午後からはみんなで制作を楽しみました。
IMG_1000.jpg    IMG_1005.jpg 素敵な作品とハイ・チーズ

お帰りのおゆうぎでさようなら
IMG_1008.jpg
今週も笑顔いっぱい楽しい広場でした
9月の工作 お散歩バッグ
IMG_0992.jpg  R0017767.jpg どんぐりいっぱい拾ってね
9/30(月) 9月生まれお誕生会。
みんなでお祝いしましょう
楽しく一緒に遊びましょう。お待ちしています

まだ5カ月!もう5ヶ月!!

広場WITHで子育て相談員をしています、楠田です


オープンから早5か月になろうとしていますが

たくさんの親子に出会え、笑い、驚き、時に怒ったり泣いたりをみなさんと日々楽しんでいます。

小さな子ども達と生活していると自然と、自分の喜怒哀楽も“生”っぽくなりますね~。
IMG_0990.jpg 今日の広場のひとコマです


いい親にならないといい子育てをしないとと肩に力が入りがちですが

子ども達は、今、ここにいる、生身のママが本当に大好きで

ありのままを認めてくれる、とても寛容な方たちなんです。

私たち大人こそが見習うべき姿かな~という思いです。

子どもも大人も少しずつ大きくなっていきましょう。

多くの親子を見るにつれ、飛び級は、やっぱりできないんだなと感じます。

一歩、一歩、ですね

お困りのことや相談があればお気軽に。

ご一緒におしゃべりしながら考えていきましょう

9月の工作 お散歩バッグ
こんなに素敵に作ってくれました。
IMG_0983.jpg
IMG_0992.jpg ワンちゃん模様を作ってくれたHちゃんセンスの良さにスタッフびっくりです
どんぐりいっぱい拾おうね


秋模様に衣替え♪

みなさん、こんにちは
ようやく朝晩過ごしやすくなってきましたね。
(…と言いつつ、広場WITHではまだまだエアコンが大活躍中です
広場WITH、一足お先に秋模様に衣替えしました。
お手伝いしてくれたSちゃん
IMG_0962.jpg  IMG_0963.jpg ママと一緒にぺったん
仕上がりをチェックする未来の画伯
  
IMG_0957.jpg
じゃ~~ん出来上がり
見てくださいきのこたちの運動会です。
IMG_0973.jpg  IMG_0968.jpg

近隣幼稚園・保育園でも続々と運動会が開催されます。
未就園児が参加できる競技があることが多いので、
(だいたいお昼前後の時間帯が多いです)
週末ご予定が合えば、パパも誘って参加しちゃうといいかも

幼稚園の園児やママたちの雰囲気も分かるし、
参加賞ももらえますよ~

広場WITH新聞にも幼稚園運動会情報コーナーを作りました。
ご来所の折にチェックして下さいね

さて、この日の広場はさながら赤ちゃん広場
IMG_0955.jpg ナント・同じ5月生まれの初BF・GF
Yちゃんからお手手をつないで、さすが女子は積極的です

「Yちゃんに」と、せっせとおもちゃを運ぶお兄ちゃん
IMG_0971.jpg  
IMG_0972.jpg  1歳のSちゃんも赤ちゃんが気になるのかしょっちゅうのぞきに来ていましたよ。
1歳のSちゃんがぐんとお姉ちゃんに見えた1日でした。

9月の工作
フォトフレーム 敬老の日のプレゼントにもピッタリ
お散歩バッグ どんぐりいっぱい拾っちゃおう

一緒に楽しく遊びましょうお待ちしていま~す

スポーツの秋!秋のママの輪講座開催中♪

残暑・大雨・雷
天候不順な中、お子さま連れで広場を訪れて下さる利用者さんに、
感謝感謝のスタッフです
IMG_0946.jpg

さて、秋です
秋+チームWITHといえば、そうスポーツ
猛暑で部屋にこもりきり、ストレス満載、運動不足の心と体を
ママの健康輪づくり講座で思いっきり吹き飛ばしませんか

参加者同士がエクササイズ子どもの見守り保育を交代でする
ママの健康輪づくり講座
楽しく体を動かしながら、地域の同年齢ママ友だちの輪も広がり
心も体もリフレッシュ
各地秋講座、ただ今受付中です

10月25日開講の@たまプラーザは、ただいま電話予約受付中045-910-5211(担当:横井)
遠山先生によるピラティスで、今話題のインナーマッスルを鍛え体のゆがみを整えます
10/25,11/8,22,12/13,1/10,24,2/14,28
毎月第2・第4金曜 9:30~11:30(全8回)
参加費:2,000円(保険代含む) 会場:たまプラーザ地域ケアプラザ (たまプラーザテラス リンクプラザ4階)

10月7日開講の@青葉スポーツセンター
猪本陽子先生によるエアロビクスフラフープを使ったエクササイズと今話題のズンバ
ノリノリのリズムに合わせて楽しく体を動かし、汗をかいてスッキリストレス解消&シェイプアップ
10/7,28,11/11,25,12/2,9の全6回 (月曜 9:30~11:30)
参加費:3,000円 会場:横浜市青葉スポーツセンター 第2体育室 アクセス⇒http://www.konamisportsandlife.co.jp/trust/aoba/
お申し込みは青葉スポーツセンター窓口で参加費とともに
9月19日から受付開始です  TEL:045-974-4225 

そして、夏休みをはさんで猪本先生によるエアロ、フラフープ、ズンバエクササイズを続行中の
@あざみ野も途中からの参加大歓迎
9/12,19,26,10/3,10 (木曜 9:50~12:00 全5回)
参加費: 3,000円(保険代含む)  会場:カリタス女子短期大学体育館 アクセス

@あざみ野@青葉スポーツセンターは、
講座欠席の場合2回まで振替可という嬉しい特典つきです

ご興味をもたれた方は広場WITH(TEL:045-507-9784)または下記連絡先まで
ご遠慮なくお問い合わせください。
たまプラーザ →  横浜たまプラーザ地域ケアプラザ TEL:045-910-5211
あざみ野   →  azamino_mama@yahoo.co.jp
青葉     →  横浜市青葉スポーツセンター TEL:045-974-4225

楽しくエクササイズして、
らく         らくいく
楽ママ・楽育を目指しましょ~~

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