FC2ブログ

母の日リフレッシュ♪和みヨガ

大好評♪母の日工作に引き続き、
母の日企画第二弾♪
~ママのための和みヨガ~
講師は広場スタッフとしても活動中の十河ゆみさん💕

当日はこの日を楽しみに8組の利用者さんが来てくださいました
相互保育で、かわりばんこにヨガと保育をします。

ヨガスペースに早変わりした和室で
IMG_2072.jpg
IMG_2077.jpg  体が思うように動きませ~~んいててて…

こちらはキッズスペース
IMG_2068.jpg 思い思いに遊びます。
IMG_2074.jpg  にわか姉妹誕生ママ、赤ちゃんかわいいね~

「ママたち、毎日よく頑張ってると、講師の十河先生。
IMG_2081.jpg

「今日も私、よく頑張ったねって、いたわってあげてください

ヨガで体の血流をよくしたら、
手をコシコシして自分の元気な気を集めて目に当てると…
IMG_2083.jpg じんわり~目がとろけちゃう
そのまま優しく目の周りをマッサージ
パーミングというそうです。

家族みんなのために1日24時間奮闘中のママたち。
忙しい毎日の中で、5分でも、10分でも、
自分を顧みて、自分だけのことをして、自分を大事にする時間をとるって、
大事なことなんですね


「リラックスできました
「こんなに体を伸ばしたのは久しぶりです」
「マッサージで疲れがとれました
「(自分だけの)こんな時間、久しぶり
と、参加者の皆さんにも喜んでいただけました。
参加して下さった皆さん、有難うございました。

全てのママである皆さま
いつもママとして頑張ってくださってありがとうございます。
お互いの日々の健闘をたたえ合いましょう(笑)
広場WITHのママスタッフ一同、いつも笑顔でお待ちしています。


スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

最新記事
月別アーカイブ
カテゴリ
リンク