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4月21日(水)WITHカフェぷちvol.79「0歳児あつまれ!」開催しました♪

あたたかな春の日に7組もの親子が来てくださいました。どうもありがとうございます

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今回は2人目のお子さん連れの方が多い中、当日が来所2回目で登録、子育ても初めて
という方もいらして、お一人は関西からお引越しされていらしたママもいらっしゃいました。
ようこそひろばWITHへ~私たちスタッフにとっては、日々の職場で慣れてしまっていて忘れがちなのですが、
初めて来てくださる利用者さんにとっては、ドアの向こうにどんな人がいるんだろうと、やっぱり少し不安になりますよねぇましてや、どんな人たちが集っているんだろうと、、、、インターフォンを押す時はやはり少し勇気が要りますね
すでに小学生になったお子さんのいる利用者さんの中に、初めてピンポンする時、何度か躊躇して帰ってしまったという方がいた事を思い出しましたそんな思いまでして、よくぞ皆さん、インターフォンを押してくださったなぁ~と感謝しています。ありがとう

一番月齢の小さいMちゃんから大きな赤ちゃんは、それでも10ヶ月。
体格に多少の差はあれど皆同級生!よろしくね!ですねぇ
スタッフを交えて、簡単な自己紹介。
この「0歳児あつまれ!」の日には栄養士スタッフのOさんがいてくれて、食の相談にも応じてくれます。
もう一人スタッフのSさんは預かりの責任者をしていて、子どもにすぐに好かれる心優しいスタッフです。

みんな集まったところで、赤ちゃん体操を始めました~♪
だいぶ大きい子はごろんと横になんてなってくれませんが、動き回りながらもなんとか体操できました
大きくなった子は、本当に持ち上げるのが大変で、ママにとっては重量挙げのイメージ!?

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そうしたら、ママもストレッチしてみよう!と少し伸びをしてみたり、前屈したり、首をゆっく~りまわしたり、
アキレス腱を伸ばしたり「いた気持ちいい」くらいの感じでストレッチができました
ちょっと体を動かしたり、その場でジャンプジャンプしたり♪つま先立ちなんかもとっても良いらしいですよ

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赤ちゃんを育てている時って、ものすごく身体を使ってお世話しているので体がくたくた(寝不足だし)なのですが、
そうは言っても相対的には運動不足の状態だったりしますしかも、赤ちゃんが生まれてからは、頭の中はフル回転
かわいい~なんてのんびり眺めてなんていられず、
次にあれをして、これをして、その次はあれだ!よしっ!!という感じで
おそらく非常にバランスがよろしくない
しかもホルモンの分泌バランスもあまり良くない上、絶対的な寝不足状態に陥っているので、二重苦、三重苦。
ある意味、フツーじゃない状態
その上、赤ちゃんを守るという防衛本能も働いて、いつも以上に敏感になってイライラすることも増える
そのイライラが、やっぱり一番害の少ない、夫へ向かいがちですね私にも覚えがありますからよくわかります
しかも、夜の授乳の時間、起きているのはママだけと言う人が大半だと思います
泣いている赤ちゃんの横で一向に起きる気配のない夫にイライラしたことは、私も今でも覚えていますもん
ママは赤ちゃんが「ほぇっ」ってちょっと寝がえりしただけでも起きるのに、なぜ夫は!?と不思議でしたが、
生まれてくる前まで自分のお腹にいたからね、
つながりがやはりパパよりもママの方が強いですよね。
ママは産んだ途端にお母さん業が始まるけれど、
パパはその十月十日の期間、お腹に赤ちゃんがいたわけではないので、
お父さんっぽくなるのに10か月くらいかかるんだそうですよ~マジか~!?
結婚してから、お子さんが生まれる前までご夫婦は男女平等できていたのに、
ここで一気にその体制が崩れてしまう、ママとしては「えぇ~!?聞いてないよ~」って感じですよね。
ホント、誰も教えてくれなかったような気がします。誰にもね

本当に、何事も一生勉強なのかもしれません(笑)

それでも、
そんなイラっとして怒る、あたる(夫に?)などは、まだエネルギーがあるのだから良い方で、
だんだん落ち込んできて、しんどくなってしまう事もあると思います
ネガティブ思考に陥って、良い方へ考えられなくなっていきそうな時は~
「ストップ!」と声に出して言うと良いそうですよ~
松岡修造が朝のニュース番組で言っていました(笑)
その時の特集が、「気の持ちよう」だったのですが、
気の持ちようは、習慣で改善するというのです。
気の持ちよう、改善生活にチャレンジというコーナーでは

① 「今日はよいことがある」と言って笑顔をつくる
② 一日一回笑顔になれることをする
③ よかった事をメモする、日記に書く

と3つの習慣をあげていました。(ほんのご参考まで)

人間の脳はものすごく複雑にできているのに、案外おバカさんだそうで
笑うと、自分は幸せだ~と思うそうなんです
だから、そう、ちょっと口角あげて笑ってみてみてください
ほら、だまされるし、リフトアップの効果もありますよ(笑)
お子さんの前では、なるべく笑顔で~できたら、ね!
つらい、悲しい、怒り、等は大人で分かち合いましょう!喜びは倍になり、嫌な感情は半分になるように!!

スタッフ、相談スタッフに限らず、いつでも全員話をお聞きします~
全員、あなたの味方です!
だから、いつでもおしゃべりにいらしてくださいね
困った時も、困らない時も、健やかなる日も病める日も、
いつもママたちのそばにいて、寄り添っていきたいと願っていますのでね

それでは、次回のWITHカフェぷちは

5月19日(水)10時からになります。(予約制)
またお目にかかれるのを楽しみにしていま~す♪
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